Di. Yoga 19:45 - 21:00 Uhr
Yang und Yin Yoga
Yoga mit Monica
Dienstag von 19:45 bis 21:00 Uhr
Dieser Yoga-Kurs ist eine Mischung aus aktiven Yang Yoga Elementen des Hatha Yoga und passiven Yin Yoga Elementen. Das Prinzip von Yin und Yang spiegelt das Prinzip von Spannung und Entspannung im Leben wider. Von beiden benötigt man im Leben genug, damit man in Balance bleibt und Körper und Seele gut miteinander kommunizieren können. Wir praktizieren in kleinen Gruppenmit maximal 12 TeilnehmerInnen. Dabei bekommt jede(r) genug Aufmerksamkeit und individuelle Hilfestellungen, damit die TeilnehmerInnen an Ihrer Yoga Praxis wachsen und in sich hineinspüren können.
Der Kurs eignet sich für Anfänger und Mittelstufen Yoga-Schüler.
10 Kurseinheiten à 75 Minuten
Kursgebühr: 155 € (in 12 Wochen) oder 180 € (in 20 Wochen)
Anmeldung: monica.vuerich(at)icloud.com
