Di. Yoga abends

Dienstag Yoga Abend - Yang und Yin Yoga
von 20:15 bis 21:30 Uhr

Dieser Yoga Kurs eignet sich für Anfänger bis Mittelstufe Yoga Schüler. Der Kurs ist eine Mischung aus aktiven Yang Yoga Elementen des Hatha Yoga und passiven Yin Yoga Elementen. Das Prinzip von Yang und Yin spiegelt das Prinzip von Spannung und Entspannung im Leben: von beiden braucht man im Leben genug, damit man in Balance bleibt und der Körper, Geist und die Seele gut miteinander kommunizieren können.
Wir praktizieren in eine kleinen Gruppen von maximal 10 - 12 Teilnehmern, dabei bekommt jeder genug Aufmerksamkeit. Wenn erwünscht biete ich in der Stunde individuelle Hilfestellungen damit du weiter an deiner Yoga Praxis zu wachsen und besser in dich inheinzuspüren kannst.

Hallo,

Ich bin Monica, bin gebürtige Italienerin und lebe seit 24 Jahren in Frankfurt. Ich liebe Lachen und Freude zu haben und das vermittele ich in meinen Yoga Stunden. Das Leben wird viel zu Ernst genommen, und wir dürfen auf der Matte Spass haben, gerade in dem Moment wo es anstrengend wird.

Dieses Prinzip darfst du für dich auch in dein Leben einfliessen lassen.

Ich unterrichte Yoga und Pilates seit 2015 im Raum Frankfurt, und lege viel Wert auf die korrekte Ausrichtung der Asanas - Yoga Haltungen - sowie die Atmung als Hauptbestandteil der Yoga Stunde.

Ich freue mich, wenn du vorbeischaust der Kurs über eine Schnupperstunde kennenlernst.

Energieausgleich für 75 Minuten:

Einzelstunde: 15 €
5er Karte: 72 €
10er Karte: 135 €

Schnupperstunde einmalig möglich in Absprache

Anmeldung:

Monica Vuerich

E-Mail Adresse: monica.vuerich@icloud.com

Tel. 0172 - 1010674

Webseite: https://amaya-soulyoga.de