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Di. Tanz abends

RiseConfiDance mit Katja Glöckler

Komm in die Bewegung, die dein Leben verändert

Dienstag:

19:30 bis 21:00 Uhr

Einstieg flexibel.
10 wöchentliche Termine à 90 Minuten
Kleingruppe mit maximal 12 Personen
Einmal kostenlos ausprobieren und mitmachen

RiseConfiDance

In dieser Stunde lernen Sie ihre eigene, innere Stärke kennen und bringen sie über Tanz- und Embodyment in ihren Körper und in ihr Leben. Durch lateinamerikanische Rhythmen wie Salsa, Cha Cha, Rumba, Tango und Flamenco erleben Sie sich und ihren Körper auf eine ganz neue Art und Weise.

Es geht nicht darum, Schritte oder Choreographien zu erlernen und abzuspielen, sondern darum, den Körper für den Rhythmus zu öffnen und intuitiv in die Bewegung zu kommen, die ein stärkendes und positives Körpergefühl entwickelt und unterstützt.
Sie kommen raus aus dem Kopf und wecken den Körper, spüren das Leben in sich und gewinnen mehr und mehr Vertrauen in sich, Ihre Fähigkeiten und Ihren Körper.


RiseConfiDance ist eine Stärkung von innen heraus, physisch wie emotional. Sie werden klarer, stärker und entwickeln eine unterstützende und liebevolle Beziehung zu sich selbst und verbinden diese mit ausdrucksstarker Bewegung die Ihnen dabei hilft, Ihre Träume, Ziele und Wünsche zu leben.


Aufbau und Ablauf der Stunde

Stellen Sie sich diese Stunde vor, wie eine Mischung aus Zumba, Salsa, Meditation und freiem Tanz … RiseConfiDance verbindet Tanz zu lateinamerikanischer Musik mit Persönlichkeitsentwicklung.Freie Tanzeinheiten zur Erweiterung des Rhythmusgefühls in Verbindung mit der Körperbewegung. Technikeinheiten um die Bewegungsqualität zu verbessern und das Gefühl und Erleben des Tanzes zu verstärken.

Meditationseinheiten (bewegt, tanzend und still)

Tanzeinheiten für innere und äußere Ausdrucksstärke

Tanzerlebnisse des jeweiligen Tanzes und Gefühls


Wichtig:

RiseConfiDance tanzt man für sich, ohne Partner.
Es sind Frauen und Männer willkommen - ohne oder mit tänzerischen Vorkenntnissen.
Getanzt wird barfuß, in Socken oder mit Lederschläppchen.

In unserem großen, lichtdurchfluteten Kursraum im Dachgeschoß des VITALIQ werden Sie sich wohlfühlen.

Weitere Informationen über RiseConfiDance und Katja Glöckler finden Sie unter: www.katjagloeckler.com/riseconfidance

Anmelden können Sie sich unter:
www.katjagloeckler.com/rcd-anmeldung
oder telefonisch unter: 0175 9198222

Bei Fragen erreichen Sie mich zusätzlich per Email:
post@katjagloeckler.com

Kursanbieter: Katja Glöckler